Foglalj időpontot
Fluss

Fluss

Rólunk

Fluss jóga
Fluss jógaFluss SUP jóga

Válaszd a Flusst!

Az egyensúly bennünk kezdődik

Ha ismerjük a határainkat és kapcsolódunk önmagunkhoz, új energiát adhatunk minden napunknak. A környezetünk is tele van olyan lehetőségekkel, melyek mind támogatnak ebben. Megtalálni azt, hogy hogyan éljünk harmóniában önmagunkkal és a világgal, izgalmasan hangzik, talán ez a legnagyobb erőnk és mi ebben szeretnénk támogatni.

Stílusos környezet

Naturális, természetes, körülölelő hangulat

Egyensúlytudat

A testközpont egyensúly origójának érzésével

Lélektudat

Yoga - a belső harmónia megtalálásával

Közösség

A csoportos kapcsolódás dimenziójával

Óratípusok

Oktatóink

Ki fog vezetni a programok során?

Minden jógaóra más – ismerd meg, ki milyen stílusban tanít, hogy megtaláld a neked valót.

Petrányi Réka

Petrányi Réka

  • SUP jóga & pilates
  • Hatha jóga
  • Flow jóga
  • Mat pilates
  • Hangterápia
  • Aerial jóga
Tovább
Fejes Melinda

Fejes Melinda

  • SUP jóga
  • Női jóga
  • Női kör
Tovább
Bodor Brittany

Bodor Brittany

  • SUP jóga
  • Hatha Jóga
Tovább
Miklósy Alex

Miklósy Alex

  • SUP jóga
  • Vinyasa-flow
  • Hatha jóga
Tovább
Rengei Lilla

Rengei Lilla

  • Hatha jóga
  • Női jóga
  • Pranayama és relaxáció
Tovább
Ruff Emese

Ruff Emese

  • Hatha jóga
  • Gerinc jóga
  • Traumatudatos jóga
  • Jóga nidra
  • Erdőfürdő
  • Meditáció
Tovább
Csik Tamás

Csik Tamás

  • Handpant hangfürdő és hangtál terapeuta
Tovább
Csik Viktoria

Csik Viktoria

  • Hangfürdő és hangtál terapeuta
  • Hatha-yin
  • Gyermekjóga
Tovább

Ismerd meg a Fluss filozófiát!

Értékeink, víziónk, küldetésünk

Holisztikus egyensúly

A gyakorlás célja a test, lélek és szellem harmonizálása a mozgás és a tudatosság által.

Kiemelt fókuszpontjaink:

  • ✓Stabilitás a földi jóga ászanáiban
  • ✓Rugalmasság fejlesztése a vízen
  • ✓Könnyedség megtapasztalása a levegőben
  • ✓Belső fókusz és önreflexió
  • ✓Folyamatos testi-lelki fejlődés
  • ✓Egyensúly a hétköznapokban is
Jelentkezz most

Kapcsolódás a természethez

A jóga a természet erejével és energiáival összhangban mélyebb önkapcsolathoz vezet.

Kiemelt fókuszpontjaink:

  • ✓SUP-jóga a víz nyugalmában
  • ✓Természetes mozgásminták
  • ✓A test ritmusa és az elemek harmóniája
  • ✓Természetközeli helyszínek
  • ✓Környezettel való tudatos kapcsolat
  • ✓Önmagunk és a világ összehangolása
Jelentkezz most

Test és lélek felszabadítása

A mozgás során elengedjük a feszültségeket, és visszatalálunk belső erőnkhöz.

Kiemelt fókuszpontjaink:

  • ✓Aerial jóga lebegő könnyedsége
  • ✓Stresszoldó gyakorlatok
  • ✓Tudatos légzéstechnika
  • ✓Jelenlét fejlesztése a SUP-jógában
  • ✓Felszabadulás a gravitáció alól
  • ✓Mély testi-lelki regeneráció
Jelentkezz most

Közösség és támogató tér

A stúdió olyan közeg, ahol elfogadó közösségben fejlődhet test és lélek.

Kiemelt fókuszpontjaink:

  • ✓Támogató, barátságos hangulat
  • ✓Közös gyakorlás öröme
  • ✓Egymás inspirálása és motiválása
  • ✓Elfogadás minden szinten
  • ✓Biztonságos tér az önkifejezéshez
  • ✓Kapcsolódás hasonlóan gondolkodókkal
Jelentkezz most

Mindfulness és tudatos jelenlét

A légzés és mozgás összehangolása segíti a belső csend és jelenlét megélését.

Kiemelt fókuszpontjaink:

  • ✓Tudatos légzés gyakorlása
  • ✓Jelenlét minden mozdulatban
  • ✓Lelki tisztulás a jelen pillanatban
  • ✓Kapcsolódás a test belső ritmusához
  • ✓Fókusz és nyugalom a gyakorlásban
  • ✓Mozgás meditációként
Jelentkezz most

Kreativitás és játékosság

A jóga lehetőség az örömteli felfedezésre és a mozgás élményszerű megélésére.

Kiemelt fókuszpontjaink:

  • ✓Határaink játékos feltérképezése
  • ✓Szabad mozdulatkísérletezés
  • ✓Önkifejezés mozgáson keresztül
  • ✓Aerial és SUP-jóga kreatív formái
  • ✓Öröm és felszabadultság a testben
  • ✓Kíváncsiság és nyitottság fejlesztése
Jelentkezz most

Természetes és fenntartható életmód

A stúdió a környezettudatos szemléletet a jóga részének tekinti.

Kiemelt fókuszpontjaink:

  • ✓Természetes anyaghasználat
  • ✓Környezetbarát eszközök
  • ✓Tudatos fogyasztói szemlélet
  • ✓Harmónia a természettel
  • ✓Fenntartható stúdióműködés
  • ✓Egészséges, kiegyensúlyozott életmód
Jelentkezz most